妊娠紋苦惱人士請進！

 

妊娠紋一向都係孕婦們最擔心嘅皮膚問題，外界好多資訊話妊娠紋出現係避無可避，而且產後妊娠紋係無法消除。到底事實上又係唔係咁呢?如果你都係妊娠紋苦惱人士，呢篇就一定要睇啦，只要及早預防就可以減低妊娠紋出現機會，如果已經有產後妊娠紋都唔洗擔心，其實而家科技咁發達，已經有好多產後去妊娠紋方法啦！

 

孕前做好準備：預防妊娠紋出現

 

懷孕妊娠紋係正常不過嘅事，孕婦懷有BB嘅時候，皮下脂肪會不斷增厚，加上子宮隨著胎兒長大而擴大，肚子、臀部及胸部等部位於短時間內快速膨脹，當膠原蛋白與彈力蛋白嘅生成速度及彈性跟不上膨脹嘅速度，就容易因為纖維斷裂導致真皮層受損，進而造成疤痕形成反應，使上層皮膚出現妊娠紋。妊娠紋出現嘅時間大多數係喺24週開始，通常係肚子開始快速變大嘅時間。

想預防懷孕妊娠紋，孕媽媽一定要喺懷孕前便開始著手，做好預防功夫，趁妊娠紋仲未形成之前，好好記住以下預防妊娠紋方法啦！

 

預防妊娠紋方法1：控制體重

雖然懷孕一定會增重，但都唔可以任由體重快速增加，盡量讓體重控制喺合的範圍內，可以減少真皮層負擔，預防妊娠紋出現。因為體重迅速增加或減少都會令皮膚過度拉伸或萎縮，所以最好嘅預防妊娠紋方法就係唔好令體重大上大落。

 

預防妊娠紋方法2：保持皮膚水分充足

懷孕期間，一定要讓皮膚保持充足水分，咁先可以維持皮膚膠原蛋白，令皮膚保持彈性，防止妊娠紋形成。而且，可以開始做簡單嘅肌力運動或瑜珈，再慢慢增強運動強度，消耗熱量、減輕體重之餘，對妊娠紋消除都有幫助。

 

預防妊娠紋方法3：多吸收維他命

 

有研究發現，缺乏營養都係令妊娠紋出現原因之一，所以要持續攝取營養豐富嘅食物，當中以維他命A、C、D最為重要。

 

維他命A能令皮膚顯得更光滑年輕，改善皮膚健康狀況，胡蘿蔔和紅薯含有大量維他命A，可以多吃。維他命C可以促進膠原蛋白，柑橘類水果，如橙及檸檬，就係非常好嘅維他命C來源。維他命D含量愈高，妊娠紋出現率就愈低，所以，孕婦可以多曬太陽。

 

 

產後做好護理：輕鬆產後去妊娠紋

 

如果妊娠紋已經形成，媽媽們都唔好擔心，介紹2個產後妊娠紋消除方法，一定對你好有幫助！

產後去妊娠紋方法1：塗抹初榨椰子油

 

椰子油具有治療及保濕作用，仲可減少皮膚傷口癒合時間，所以椰子油可以幫助快速恢復因皮膚損傷而形成疤痕。方法好簡單，只需每日喺妊娠紋上塗抹適量初榨椰子油，就可逐漸減淡帶紅色妊娠紋，有助產後去妊娠紋。

產後去妊娠紋方法2： 妊娠紋修復

 

市面有好多唔同嘅產後妊娠紋消除護理，特別利用先進科技配合護膚品，同時幫產後媽媽一次過咁重整肚皮膠原蛋白連結，增加皮膚彈性及激活受損細胞，可以好有效修復返下陷咗嘅妊娠紋，淡化產後妊娠紋，令肚皮回復光滑。

 

就好似呢個要介紹嘅【 產後微電流去妊娠紋緊緻護理】係用咗Mesopor微電流以及OmegaLight細胞修復光療，配合獨家熱能珍珠體膜，幫助喚醒肌膚細胞，激活膠原蛋白彈力，減淡妊娠紋，光滑肌膚再現。有專業人士幫手，產後去妊娠紋絕對唔係問題啦!

 

 

有需要產後去妊娠紋就一定要試啦!

>>> https://oasismom.com.hk/services/產後微電流去妊娠紋緊緻護理/

 

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